Sabías que: Apple Store

Louis Vuitton

Se sabe que Steve Jobs era un obsesivo de la organización y la productividad. Según una entrevista reciente con el jefe de la marca Louis Vuitton, Bernard Arnault, Steve Jobs lo buscó personalmente justo después de regresar a Apple para pedirle su opinión sobre la idea de abrir tiendas exclusivas de la marca Apple. La idea parecía desquiciada hace casi dos décadas, pero Jobs se dio cuenta lo bien que esto funcionaba con las marcas de lujo.

Arnault compartió la anécdota con el programa de la cadena CNBCThe Brave Ones” (Los Valientes), en la que dijo que Steve Jobs buscó su consejo justo al comenzar el nuevo milenio.

No sé si recuerdan, pero en aquella época todos sus competidores decían que estaba loco por querer abrir una tienda de la marca”, narra en la entrevista. “Recuerdo que Michael Dell decía eso. Obviamente ellos estaban equivocados ya que las tiendas de Apple son un rotundo éxito”. Y de qué manera estaban equivocados, ahora muchas marcas de tecnología imitan ese camino.

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Luke Dormehl, escritor de la revista digital Cult Of Mac, cuenta como en varias ocasiones ha escrito sobre lo que estaban haciendo las Apple Stores en esos tiempos, completamente diferente a lo que hacían sus competidores directos. La estética creada por Jobs asemeja mucho el mundo de la moda con tiendas minimalistas ubicadas en áreas urbanas reconocidas.

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La estrategia de Apple apostó por vender productos hermosamente exhibidos como un producto lujoso en lugar de buscar las ventas al mayoreo. Las primeras Apple Stores abrieron en McLean, Virginia, y en Glendale, California, en 2001. Con el tiempo se expandieron por todo Estados Unidos convirtiéndose en las tiendas con mayor ganancias en el paìs.

Tristemente Bernard Arnault no compartió información específica sobre el consejo que le dio a Steve Jobs, pero claramente no fue algo que lo desalentara en su visión. Ahora entendemos un poco más en qué se basó Jobs para crear sus tiendas que se han convertido, en muchos casos, en puntos de referencia y lugares obligatorios para visitar y tomarse la respectiva foto (aunque no seas fan de Apple).

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Como dato curioso, Arnault se queja en la entrevista que él era propietario de acciones de Apple, pero las vendió demasiado pronto.

Fuente: Cult Of Mac por Luke Dormehl.

9 malos hábitos que están matando tu energía mental (y sus sencillas soluciones).

Aunque no lo tengas presente, el ser humano cuenta con una limitada cantidad de energía mental que puedes utilizar para lograr terminar todas las tareas que se presentan en tu día. Si se te acaba esta energía, o comienzas tu día sin la energía suficiente, te va a costar mucho mantenerte productivo.

Seguramente administras tu tiempo de alguna manera, pero ¿haces algo para administrar tu energía mental? Tal vez por eso no alcanzas tu máximo potencial.

Los siguientes malos hábitos pueden parecer muy obvios, pero si te tomas el tiempo para corregirlos, te garantizamos que rápidamente notarás cambios en tu desempeño diario.

1- NO TENER UN PLAN

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Desde qué carrera estudiar, hasta cosas tan simples como qué ropa vestirás hoy. El tomar decisiones puede llevarte a una fatiga mental. No importa la importancia o el peso de estas decisiones, entre más decisiones tomes, más energía mental gastas.

Es sabido que personajes como Mark Zuckerberg, Barack Obama o Steve Jobs acostumbran limitar su guardarropa al máximo, eliminando tener que decidir qué vestir. Seth Godin desayuna lo mismo todos los días. Este tipo de hábitos reducen significativamente el número de decisiones que necesitas tomar durante un día normal.

No necesitas hacer cambios drásticos, pero sí necesitas tener un plan.

Te aconsejamos: Cada noche haz un pequeño plan para tu día siguiente. Qué vestirás. Qué desayunarás. La ruta al trabajo. Haz primero lo más importante. Mantén la Lista de Pendientes actualizada y manejable (sencilla). Conforme avance tu día ve eliminando pendientes.

2- SATURAR TU AGENDA.

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A la inversa del primer punto, saturar tu agenda también es contraproducente. Fácilmente puedes sentirte abrumado por tus pendientes: eventos familiares, laborales, gimnasio, compromisos sociales, deportivos… y cualquier cosa que se te ocurra te puede llevar a desbordar tu agenda.

Breves espacios entre compromisos son esenciales para una vida balanceada y mantener tu energía mental.

Te aconsejamos: Dejar tiempo libre entre actividades a lo largo de tu día. Usa ese tiempo para tomar un respiro y relajarte. Al organizar tu día lo ideal es establecer prioridades. Dáte tiempo para tu pasatiempo favorito o para trabajar en ese proyecto alterno que tanto te entusiasma. Incluso leer un momento puede redirigir tu enfoque y energía.

3- RODEARTE DE DESORDEN

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Pensar que ser organizado no es ser productivo, es un error muy común. Estudios prueban que organizar (y mantener organizado) los espacios donde te desenvuelves te hacen más productivo. Otros estudios también nos enseñan que grandes cantidades de estímulos visuales tienen un marcado efecto en el cerebro cuando intenta concentrarse. Toma mucha más energía enfocarte en las cosas que necesitan tu atención.

Estar rodeado de demasiadas cosas puede hacer realmente difícil que te concentres.

Te aconsejamos: Haz tu mejor esfuerzo por mantener ordenada tu área de trabajo, y en general todos tus alrededores dentro de lo posible. Agenda de manera habitual una pequeña jornada para reorganizar tu entorno una vez a la semana… a la quincena… o al mes. Te ayudará a mantenerte concentrado y enfocado en lo que realmente importa.

4- APLAZAR OBLIGACIONES

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Cuando te sientes cansado mentalmente, es muy tentador dejar tus obligaciones para después. Tiene sentido, si no te sientes capaz de hacerlo, no querrás abordar esa importante tarea. Pero aplazar tus proyectos también puede costarle caro a tu cerebro. Consumes energía mental tan sólo en pensar si lo haces o lo pospones un poco más. El sólo hecho de pensar que lo tienes que hacer requiere un esfuerzo.

Te aconsejamos: Toma sin miedo al toro por los cuernos. No lo pienses, empieza eso que estás aplazando y avanza. Haz pausas de 2 minutos cada 15-20 minutos para que no termines sintiéndote abrumado y repite. Sin estar muy consciente de ello, verás como vas avanzando con eso que te empeñabas en aplazar.

5- NO ESCRIBIR TODO

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No confíes en tu cerebro. Hacer malabares con piezas de información en tu cerebro drena tu energía mental. Ya sea la lista del mandado, tus pendientes del día o el número de celular de alguien nuevo. No escribirlas significa que tu cerebro debe almacenarlas y luego recordarlas cuando se necesita.

Te aconsejamos: Escribe todo. Importante o no. Le mandas el mensaje a tu cerebro que no se preocupe al respecto. Que guarde esa energía. Si no eres de cargar contigo pluma y papel, aprovecha la infinidad de aplicaciones que existen para tu dispositivo móvil. Parece muy obvio y simple, pero el escribir todo cambiará tu vida diaria para bien.

6- MULTITAREAS

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Esto ya lo debes saber. Está comprobado que intentar hacer varias cosas al mismo tiempo es ineficiente y consume demasiada energía. Hay un alto costo de energía al estar cambiando tu atención de una tarea a otra constantemente. La mayoría de las personas se sienten abrumadas al intentar atacar varios pendientes al mismo tiempo y el resultado es un improductivo agotamiento mental.

Te aconsejamos: Concéntrate en una sola tarea. Crea tu propio sistema de tiempos en los que le dedicas tu atención a una actividad. Deja tu celular por 15-20 minutos, los memes pueden esperar. Toma breves descansos de 5 minutos y atiende esas microtareas que tanto te distraen. Regresa a otra tarea por 15-20 minutos. Avanzarás muchísimo más rápido con un desgaste mental notablemente menor.

7- MALA ALIMENTACIÓN

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Lo hemos escuchado hasta el cansancio, pero lo que comes tiene un gran efecto en tu energía mental. Alimentos como granos, frutas, vegetales y buenas fuentes de proteína pueden darte ese impulso extra de energía. Probablemente no sientas su efecto de manera inmediata como con el azúcar refinada, pero el efecto dura mucho más tiempo.

Te aconsejamos: Hacer pequeños cambios en tu dieta diaria. Reemplaza los dulces y la Coca-Cola por opciones más saludables que no sólo te ayuden a mantener tu energía mental, sino que la incrementen. Come nueces y semillas, pescado, moras y otros alimentos para el cerebro, como se les conoce. No pongas toda tu fe en la cafeína, ayuda, pero sólo a corto plazo.

8- NO BEBER SUFICIENTE AGUA

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Otro discurso repetido constantemente. Asegúrate de mantenerte hidratado a lo largo del día. Mucho se ha debatido sobre cuánta agua necesitamos diariamente. En lo que se ponen de acuerdo debes consumir entre 6 a 8 vasos de agua al día. Mantenerse hidratado tiene notables efectos en tu energía mental.

Te aconsejamos: Dejar la Coca-Cola y demás bebidas endulzadas. No hidratan, todo lo contrario. Está comprobado científicamente que las bebidas “hidratantes” no te hidratan más que el agua, valga la redundancia. Te aportan vitaminas y minerales extras con el sabor de tu preferencia pero no te hidratan más. ¡Bebe agua!

9- NO DORMIR SUFICIENTE

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Hemos visto que hay varias cosas que puedes hacer para recargar tu energía mental, pero ninguna como dormir. Dormir lo suficiente y obtener descanso de calidad hará maravillas con tu cerebro. Si no duermes lo suficiente simplemente no rendirás. Podrás combatir los efectos del desvelo con cafeína, pero eventualmente el cuerpo desarrolla una tolerancia y los efectos del café disminuyen drásticamente.

Te aconsejamos: Dormir mínimo 7 horas. Sin interrupciones. Deja tu celular lejos de tu cama, en silencio con la pantalla hacia la superficie. No te acuestes con la televisión encendida. Lee un poco pero asegúrate de calcular tus 7 horas mínimas de sueño. Hay quienes necesitan más, pero está comprobado que menos a largo plazo te cobrará factura. ¡Descansa!

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HOROSCOPETE FEBRERO 2018

ARIES
Febrero te va a sorprender, pero no como esperas. Aunque eres el primer signo del zodiaco eres el último en todo en tu vida. Tienes una gran bocota como Steven Tyler, vocalista de Aerosmith, y deberías de ser más como Charlie Chaplin en sus películas mudas, ambos famosos Aries. Tal vez así dejes de meterte en tantos problemas.
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TAURO
Tu día de la suerte es el 29 de Febrero, sigue participando. Tu calidez y persistencia es malinterpretada, la gente no te baja de caliente y terco. Cuídate al estar con un Géminis. No, mejor cuídate con todos lo signos, es mejor que no te reproduzcas. Tu vida se puede comparar con la del famoso artista Tauro, Salvador Dalí, completamente desquiciada. Tu día de la suerte es el martes 13 de febrero. La Casa de Tauro es gobernada por Venus y tu color es el Rosa.
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GÉMINIS
Este signo se caracteriza por ser inteligente y perspicaz. El signo, no tú. Géminis está gobernado por Mercurio, que es lo que deberías de beber el día de tu suerte, Miércoles 14 de Febrero. Seguramente tu cita de San Valentín agradecerá el detalle. Entre los Géminis famosos se encuentra John F. Kennedy, que si no dejas de estar tomando malas decisiones puedes acabar igual que él.
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CÁNCER
Tu color para este mes es el Negro, como tu suerte. Te caracterizas por ser amoroso, pero hasta tus gatos se quieren alejar de tí. La Casa de Cáncer está gobernada por la Luna, por eso no te aguantas ni solo. En lo económico te va a ir muy bien pero no malgastes, porque en Marzo ni Coppel te va a querer prestar. Tu día de la suerte es el Miércoles 28 de Febrero pero los otros 27 días anteriores mejor ni salgas de tu casa.
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LEO
Generosos, cálidos y entusiastas, pero esto no aplica para tí, eres la excepción que confirma la regla. La Casa de Leo está gobernada por el Sol pero todo Febrero estará nublado, por lo que no verás luz de esperanza entre tanta mala suerte. Esa garra que te caracteriza va a ser importante este mes, tendrás que agarrarte de lo que puedas para no perder la razón. En tu chamba por fin te van a dar un aumento, pero de trabajo. Tu día de la suerte es el 14 de Febrero, a ver si ahora sí alguien acepta salir contigo.
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VIRGO
Tu día de la suerte es el Jueves 1 de Febrero, disfrútalo, el resto del mes no vas a encontrar tregua. Eres tímido e inteligente, pero no lo suficiente, por eso todos se aprovechan de tu timidez. Entre los famosos nacidos bajo el signo de Virgo se encuentran Stephen King, por eso sientes que tu vida es una historia de terror. No te esfuerces demasiado este mes, de todas maneras siempre te va mal. Tu color es el Azul Gatorade.
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LIBRA
Entre los Libra famosos destaca Mahatma Gandhi. Deberías ser como él y ponerte en huelga de hambre porque estás muy marrano. La balanza que rige tu vida está descalibrada y tomarás sólo malas decisiones. La buena noticia es que Febrero es el mes más corto del año, por lo que serán menos días en el que lo eches todo a perder. Tu número de la suerte es el que sea, de cualquier forma nunca ganas nada.
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ESCORPIÓN
Gobernado por Marte, es en Marte donde, probablemente, tengas mayor oportunidad de sobresalir. Tu día de la suerte es el Lunes 5 de Febrero, pero como es festivo, te vas a levantar tarde y crudo, seguramente no lo vas a aprovechar. Compartes signo con Andrés Manuel López Obrador, el eterno mal perdedor, como tú. Acepta tu suerte y deja intentarlo, te irá mejor. Tu color para este mes es el Amarillo Hepático.
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SAGITARIO
Lleno de buen humor, será mejor que saques tu mejor sonrisa porque Febrero te va a tratar muy mal. En el amor te va a ir genial, si es que encuentras quién te aguante. Tu situación laboral tampoco va a empeorar, más bajo no puedes caer. Este mes tienes dos días de la suerte, el Sábado 10 y el Martes 20, por favor, no los desaproveches como lo haces con tu vida. Tu color es el Naranja Trump.

CAPRICORNIO
Revisar el celular de tu pareja no fue buena idea, esos cuernos tan grandes que caracterizan a tu signo, ahora te caracterizan a tí. Sabrás perdonar a tu pareja, ya que es quien se encarga de pagar todas las cuentas. Mejor te aguantas. Tu signo está gobernado por Saturno, como si en algo importara. No todo Febrero será malo, algunos días serán peor. Tu día de la suerte es aquel cuando decidas no andar espiando las cosas tu pareja.
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ACUARIO
Si naciste del 1 al 19 de Febrero estarás celebrando tu cumpleaños. Tú. Solo. Pero no te aflijas, es mejor solo que mal acompañado. Dígamos que el día de tu suerte este mes es el día de tu cumpleaños. Ojalá eso levante tus ánimos. Te encanta conversar, pero deberías de dejar de ser tan chismoso o te vas a meter en un gran problema. Este mes no te van a despedir de tu trabajo, un mes más que la libras. El creador de Los Simpsons, Matt Groening, nació bajo Acuario. Compartes mucho en común, él crea caricaturas, tu vida lo es.
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PISCIS
Al igual que Acuario, cumples años este mes. Del 20 al 28, aprovecha ese día que te pertenece. Excepto si naciste el 29, no te sientas único, a nadie le interesas. Albert Einstein y Steve Jobs son dos destacados Piscis, pero no te enorgullezcas por ellos, tú aún no has logrado nada en tu vida. Este mes, como todos los demás, es perfecto para que inicies un nuevo proyecto, de todas maneras fracasarás. Tu color es el Rojo Anémico.
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